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新生儿睡多久正常 教你科学应对宝宝闹觉

作者:管理者 更新时间:2018-10-30 11:33
 对于很多新生儿的爸爸妈妈们来说,因为都是第一次作为人父母,所以他们总是希望给予孩子更好的,当然对于宝宝也就格外的呵护,面对宝宝出现的问题,他们甚至是不知所措,让我们一起来看看,宝宝闹觉怎么办?是不是因为白天睡的太多了,我们一起来认真学习一下吧。

刚出生的宝宝睡多久算正常?


新生儿的睡眠量是成年人的两到三倍,每天睡眠18个小时,新生儿对白天和夜 晚都不是很了解。只有这样,才能正常发育。正常情况下,他们连续睡大约四 个小时,醒来喝牛奶,第三周婴儿的睡眠时间逐渐缩短到大约16小时。到第六 周时,就会发展到15小时。 而且大多数睡眠是在晚上,直到一岁的时候睡眠的 时间会比以前少,直到孩子4到5岁,基本上和成年人一样。

专家不建议父母自己先入睡,因为新生婴儿也需要准时给孩子喂母乳,这会让 他们感到安全。此外,婴儿的睡眠姿势最好是仰卧,以防止出现窒息的情况。 所以父母朋友们需要密切观察,此时千万不要自己先宝入睡,要让宝宝先睡, 以免宝宝窒息。

宝宝闹觉怎么办?

一、可以调整一下室内的气温

宝宝睡觉时,如果屋内温度过高就会容易发脾气。因此,宝宝睡觉时,一定要 确保室温正常,不要给宝宝穿太多衣服,尽量选择棉质吸汗服。婴儿必须盖柔 软的小被子,不要给婴儿穿的太多。可以在房间里放一个小风扇,使空气温度 更加平衡。当天气太热时,把空调设置在摄氏27度最佳。

二、饮食一定要科学搭配

为了促进宝宝的睡眠,饮食必须搭配合理,以实施少量摄入的膳食的形式最好 ,宝宝在吃东西时可以摸到宝宝的胃,是否有胀气,如果胀气需要给宝宝做全 套的腹部按摩。另外,在生活中要给宝宝多喝水,尤其是喝奶粉的宝宝,很容 易干燥,喝水可以让体内多余的杂质排出体外。

当宝宝喝水时,一定要掌握水温,最好在20至25摄氏度之间。通过研究发现, 开水冷却后至20摄氏度,水内的生物活性最好,而且非常接近宝宝体内的焦炭 细胞特性,与机体细胞具有良好的亲和力,可以有效的促进机体新陈代谢,提 高婴儿的免疫功能。

相信很多的新手父母都会遇到各种各样的问题,其实照顾宝宝并不是什么轻松的事情,如果你渴望拥有健康和聪明的宝宝,就要好好的调整宝宝的睡眠时间,科学、充足的睡眠能够让宝宝的智力发育达到顶峰,让我们一起来详细的关注和了解一下吧,心动那就赶紧行动起来吧。