子宫下垂做什么运动修复 1.凯格尔运动：这是一种专门针对盆底肌肉的锻炼，通过主动收缩和放松盆底肌肉来增强其强度和支持力。 2.盆底肌收缩运动：与凯格尔...

子宫干净的人有四个特征经期规律： 正常的月经周期为21-35天，持续时间为2-7天，每天流量约为40-50毫升。如果周期太短或太长，经血量过多或过少，可能是内分泌...

如何自测霉菌性阴道炎？ 霉性阴道炎是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病，10%20%的非孕妇及30%的孕妇阴道中有白色念珠菌寄生，当全身及阴道局...

老公有外遇他会传染给我妇科病吗 如果丈夫有外遇，并且与其他人发生了性关系，那么他有可能将性传播感染（STIs）带回家，从而传染给妻子。性传播感染包括但...

女人肚子胀气经常放屁怎么办 调整饮食习惯：避免食用容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、奶制品等。同时，减少食用高纤维食物的量，尤其是对于肠道...