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月子不能吃水果?这些坐月子的饮食习俗要不得
相信最近大家都听闻了产妇坐月子身亡的事情,这都是因为家人认为坐月子不能吹空调的老习俗酿成的后果。坐月子应该怎么坐才科学?有哪些坐月子的习俗是应该...
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三伏天做好三件事 少待空调房多运动
今年三伏天超长待机40天!我们都清楚一般我们都会经历30天的三伏天,不过据了解今年的三伏天超长待机40天,从7月12号到8月21号,三伏天才会过去。那么在这40天...
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一个鸡蛋有五种功效,你知道吗?
大家都知道鸡蛋好吃,有营养,但具体什么好处你们知道吗? 健脑益智:鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可...
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自制3杯养生水,越喝越长寿
健康长寿几乎是世界各民族的追求,但是由于环境和饮食等种种原因,各种复杂的病症也随之而来,长寿更加遥不可及。所以养生成了众多人的日常,茶水是人们...
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患了高血压要如何健康饮食?
家里的长辈一步入中老年期,稍有不慎就容易患高血压,我身边就有好几位长辈为高血压的事头疼着。患了高血压是需要终生调养的,因此我下面给高血压患者在...