子宫重要吗？当然重要了！而且是非常重要！子宫可是人体唯一一个能够孕育生命的器官，没了它就无法孕育出新生命了。所以说，平日里务必要远离伤害子宫的行为才行。那么哪些行为会伤害子宫呢?常见的有这几种，如果你想要子宫健康的话，请跟着小编来瞧瞧。

哪些行为会伤害子宫 女人如何保养子宫 女人保健子宫吃什么好


　　哪些行为会伤害子宫

　　1、一直坐着

　　一直坐着看着挺正常，但实际上长时间坐着对身体健康并没有好处，因为坐着不活动的话，血液循环流动会受到影响。从而导致阴道、卵巢、子宫等器官的血液流通不畅。如果此时子宫内出现了粘连，那么问题就会加重。甚至还会让子宫肌层变得越来越虚弱。

　　因此，为了健康着想，请务必减少坐着的时间。建议每坐一个小时，就要起来活动20分钟。如果无法这么规律的话，那么尽量多起身走一走，或者说站一站。比如说多喝水，每次排尿、倒水喝等行为，都想要你起身走动。也能一定程度上活动身体。

　　2、滥用催产素

　　滥用催产素是不对的，因为使用之后会导致子宫不停地收缩，很容易出现引产后出血、子宫破裂等问题，这些问题对子宫而言都是致命的损伤。严重的话，还可能导致孕妇失去宝贵的生命。

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　　3、做了多次人流

　　不少女人年纪轻轻就怀孕了，可是又不能生下来，那么怎么办呢?自然只能选择堕胎，如果多次做人流的话，会导致手术区域出现疤痕，很容易造成不孕。此外，段时间内多次人流的话，很难怀孕，就算怀上了，也会增加产后出现、胎盘异常等危险几率。

　　而且做的次数越多，子宫环境就越差，或者说更容易出现子宫疾病，对子宫造成严重的损伤。因此，为了避免此种情况发生，自然是需要有性生活的女人们，做好避孕措施。

　　如果一定要做人流的话，请选择正规的医院。因为专业的医院有专业的医生，先进的医疗器械，能够为女人们提供更好的保障。同时，做完人流后，自己需要多护理好身体。别以为自己还很年轻，睡一觉就能恢复。

　　4、用错沐浴露

　　洗澡的时候，女人都会在身体上涂抹沐浴露，让自己的皮肤变得更滑一些。但是选择沐浴露的时候，要注意不要选碱性的沐浴露，尤其是患有妇科病的，不然的话，很容易导致疾病复发。如果你患上妇科病的时候，涂抹了碱性的沐浴露，会破坏私处的酸碱度，同时也会将身体内里面的有益菌也一起杀掉，如此就会加重炎症。炎症不断蔓延，就可能扩散到子宫，进而造成子宫发炎。

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　　女人保健子宫吃什么好

　　1、当归


　　这是一种不错的补气养血的中药材，含有宫寒的女人要吃一吃，有助调养子宫健康。平日里可以用它与乌鸡、红枣、黄芪等材料炖汤食用。

　　2、胡萝卜

　　一周之内平均5天以上都有吃胡萝卜的女人，患上子宫癌的概率要比其他女人低一半。因为其含有抗癌成分，对此建议女人们日常要多吃胡萝卜，帮助保护子宫健康。当然，每次不要吃太多，不然皮肤容易变黄。