现代女性工作压力大，经常加班，久而久之眼部的黑眼圈越来越深，眼袋也越来越大，看上比实际年龄要大上好几岁。如何有效去除黑眼圈和眼袋?下面小编跟你分享一些有效眼部护理方法，帮你轻松T走眼袋黑眼圈。

　　敷柔肤水面膜

　　每天早上起床以后，做一个柔肤水面膜。清洁肌肤以后，轻轻的喷上化妆水，然后用眼膜纸或者化妆棉喷上收敛水以后敷在眼睛四周，等待5至10分钟以后，等到眼膜纸干了以后取下来，进行日常面部护理。

　　巧用眼膜

　　将眼膜放入冰箱冷藏大约5分钟，冰凉的感觉可以让浮肿的双眼得到舒缓。首先用温热的毛巾热敷眼睛，有助于血液循环;贴上眼膜，记住要从内眼角贴向眼尾，动作要轻柔，不要来回涂抹;随后要涂上补水保湿眼霜。

　　正确涂抹眼霜

　　眼周要分区护理下眼睑最容易滋生干水纹，熟龄纹等恼人的细纹了呢。但只给下眼周肌肤补充营养，却忽略了上眼皮，这可不是高明的护眼策略哦。正确的涂抹眼霜的方法就是下眼周肌肤要注重滋润，上眼周肌肤要注重紧致哦，用质地轻盈的眼霜来强化上眼周肌肤的耐受性。

　　眼部体操

　　眼睛保健操必不可少长时间用眼会导致疲劳，目光无神也容易让整个人没什么精神。所以当你感觉到疲惫的时候，将手臂伸直放在眼前，直视掌心约10秒钟，放下双手，目光正式前方远处，直视10秒钟，重复六次，可有效减轻眼压，让疲劳感得到舒缓。

　　正确佩戴隐形眼镜

　　不要长时间戴美瞳对于大多数ol来说，美瞳并不适合长时间佩戴。因为办公室环境干燥，长时间戴美瞳会造成眼周肌肤干涩，加上电脑屏幕辐射和长时间工作的影响，美瞳镜片会给眼睛带来负担，还会导致眼角下垂，眼周肌肤疲惫松弛。

　　使用眼部精华液

　　让眼睛亮起来用彩妆给眼周肌肤打足光，才能让眼神看起来更清澈动人。首先应该用高保湿眼部精华打底，增加眼部肌肤的滋润度。然后用眼部专用的底妆产品，以轻轻点压的方式为眼周提亮，减轻眼角下垂感。

　　眼部的防晒

　　眼部更需要防晒眼部肌肤多缺少脂肪层，比面部肌肤薄弱的多，在城市生活中很容易受到各种外来侵袭的伤害。给眼周肌肤选一款质地轻盈的隔离产品，它能帮助眼部肌肤有效抵抗空气粉尘和微波辐射，还能减轻眼妆产品对眼周肌肤造成的负担。

　　食疗法

　　亲们可以从日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，来改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。优点：不仅可以消除眼袋，还有利于护肤和身体健康，一举多得。

　　自制丝瓜眼膜

　　将没有成熟的丝瓜去皮、去籽、捣成泥涂在眼部，十分钟后冲洗干净，丝瓜具有抗过敏、防皱、消肿等功效，很适合25左右的女生使用。

　　茶水冰敷法

　　把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。优点：经济实惠，是很好地美容护肤冰敷法。

　　马蹄莲藕渣敷眼

　　马蹄莲后去皮洗净，然后切小块放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水滤去，用渣滓敷眼10分钟。临睡前敷效果最好，马蹄莲具有散血去瘀的功效。

　　睡前勿喝水

　　睡前半个小时不要喝水，这会影响到眼部血液的循环，导致排水不畅形成眼袋。可以通过穴位***来为眼部泄洪。晚上闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好的缓解眼睛的疲劳，帮助多余的水分排出。（来源：中国健康网）