西瓜可以说是夏天必备的一种水果，炎炎夏日没有什么比吹着空调吃着西瓜更惬意的了，但是就是这样一种普通的水果，不注意吃法也会对人体造成危害，今天新沂蒙网沂蒙公益就来带大家看看，需要远离的吃瓜方法：

　　1.很多人都喜欢抱着一半西瓜看着电视剧用勺子挖着西瓜馕吃，但其实这种吃法有一种坏处，就是会让人不知不觉就把西瓜给解决了，其实这种吃法本没有什么危害，但是会让人不自觉的就吃完半个西瓜，这样会容易使人因为过多食用西瓜而导致腹泻，腹胀，严重的还会因为积寒助湿而导致一些疾病的发生，西瓜含有大量水分，一次性食用过多会使西瓜中的大量水分冲淡人体内的胃液，从而引起肠道不适和消化不良。

　　用勺子大法吃完的西瓜

　　2.切记不要把西瓜冰了再吃!

　　夏天很多人喜欢冰镇的西瓜，因为西瓜本身水分多，再加上冰镇后的凉爽，无疑是极为诱人的降温美食，但是很多人都不知道温度低的西瓜很容易会伤害人的脾胃，会大大的降低胃粘膜的保护，致使一些胃病的发生。

　　冰镇西瓜

　　3.记得清洗完后再动手!

　　很多人买完西瓜回家就切开食用，经常不清洗西瓜表面的淤泥等脏东西，很多人以为有西瓜皮的保护不会影响西瓜的食用，其实在食用西瓜时，表皮的细菌等脏东西很容易流入西瓜馕里，伴随西瓜一起进入人的体内，对人体健康造成伤害，还要注意夏天的一些虫子，尤其是苍蝇一类的飞虫，这些虫子经常碰触脏的东西，当这类虫子叮咬西瓜后肯定会将身上的细菌带到西瓜上，人吃了很容易得传染病，因此没吃完的西瓜一定要用保鲜膜等保险物品封装好，防止虫子灰尘等污染。（来源：中国健康网）