在现在繁忙的年代，有许多人把睡眠排在玩乐、工作之后，长此以往对于身体的伤害是不可避免的，那么你了解当睡眠离开身体24小时后会发生什么吗?

　　1.大脑

　　24小时不睡觉后，会出现头晕、头痛、眼花等症状。并且，加班熬夜时的效率似乎没有白天工作的高，这是我们或多或少都有的体会。当睡眠离开身体24小时后，大脑的功能、思维的速度将大打折扣。想通宵一夜搞定公司的任务?你要花费比在白天做这项工作更多的时间!

　　2.内分泌系统

　　不仅仅只有大脑需要睡眠，身体的其他部分也需要在睡眠中得到调整和休息。即便只有24小时的睡眠离开时间，身体的内分泌系统也会发生相当程度的紊乱。此时，能够告诉大脑&我已经吃饱了瘦素在血液中的浓度会下降，同时，饥饿素的水平增高，熬夜的你不仅耐不住漫漫长夜，更耐不住食欲的暴涨，而且此时你会更有可能吃低营养高热量的食物。饥饿的呼唤不仅让你之前数月的减肥努力化为乌有，也将埋下更多的肥胖隐患。

　　3.胃肠道

　　睡眠和饮食这两种活动通过身体内复杂的激素相互影响，当睡眠出现紊乱，消化系统必然也会产生一连串问题。熬夜1天过后，你会感到明显的恶心，有时甚至会呕吐，这种不适可以看作是身体给你的警告和反抗。